Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Lina. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Ich freue mich sehr, dass du hier bist :) Ich bin Lina, 23 Jahre alt und verfolge das Ziel Menschen zu motivieren, einen gesünderen Lebensstil aufzubauen. Mir geht es darum, dass jeder sein Leben auf die beste Art und Weise genießen sollte. Dabei kann man ohne Zwang seinem Körper etwas Gutes tun und ihm das geben, was er verdient und braucht.
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Vielleicht hast du auch Symptome, wie andauernde Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Bauchweh oder unreine Haut und brüchige Haare. Es ist durchaus möglich, dass das etwas mit der Ernährung zu tun hat. Ich möchte dir helfen, diese Dinge zu verstehen und sie individuell mit dir verbessern. Trotzdem ist es mir wichtig, dass jeder seinen eigenen Weg findet und sich langfristig motiviert seinem eigenen Körper und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Jeder soll sich gesund, wohl und glücklich fühlen. Und genau in diesen Punkten will ich dir gerne helfend zur Seite stehen. Wir finden passende, frische und gesunde Rezepte für dich, die dir von innen heraus gut tun. Dabei verfolgen wir keine strikte Diät, sondern bauen deine Ernährung auf gesunden, natürlichen Lebensmitteln auf, die zu dir und deinen Präferenzen passen. Denn du sollst dich fit und gut fühlen und diesen Lebensstil auch langfristig verfolgen können. Ich unterstütze dich, ganz unabhängig von Alter, Geschlecht oder Gewichtsziel. Wir bringen zusammen Struktur in diese Themen und verhelfen dir zu deinem gewünschten Erfolg. Ich wünsche mir für dich ein schönes, gesundes Leben mit viel Energie und Spaß. Und jetzt viel Freude beim Coaching, Kochen & Genießen!
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
